科尔威尔:养伤期间阅读能帮我放松下来,我基本远离了社媒

拿不动刀的叉子2026-03-12 14:08:34

近日,切尔西后卫科尔威尔在接受英国媒体采访时回顾了自己的成长历程。


科尔威尔因接受手术修复前十字韧带伤势,已经缺阵了七个月——这是他职业生涯至今最严重的一次挫折——而在这段被迫停下来的时间里,他通过阅读书籍来度过。这也让他有更多空间去思考球场之外的生活。

“因为我每天消耗的精力比以前少,所以晚上更难放松入睡,”科尔威尔在接受采访时表示。

“阅读能帮助我放松下来。我会把手机收起来,不刷社交媒体,关掉电视,然后看书。”

科尔威尔表示自己更喜欢阅读自我提升类书籍,并提到最近读过Atomic Habits,作者是James Clear。他说,这本书“并没有帮助我赢得世俱杯,但也许在帮助我在训练中建立一些小习惯方面,带来了一两个百分点的提升”。

此后,科尔威尔还在一家数字阅读服务平台中投入了非常小的一部分股份,该平台向儿童免费提供1000本书。

这项服务旨在应对阅读率下降的问题。根据研究,目前只有五分之一的儿童每天阅读,而只有三分之一的儿童表示他们在空闲时间喜欢阅读。男孩的阅读率下降幅度比女孩更大。

科尔威尔表示,自己的童年经历促使他参与到这项事业中来。

“我从小就知道自己想成为一名足球运动员,没有任何事情会让我分心,”他说。

“我的父母很好,他们一直让我的人生走在正确的道路上,让我远离麻烦。”

正如拉什福德在2020年推动免费学校餐食计划的社会行动一样,这位切尔西后卫也希望为自己相信的项目发声,并推动它产生真正的影响。

“当我受伤的时候,我基本远离了社交媒体,”科尔威尔补充说。

“但这是一件我真正相信的事情,所以我希望走出来,让尽可能多的学校加入并采用这项服务。”

目前,科尔威尔已经回到球队训练中,参加主教练罗塞尼尔所称的“部分合练”。

【上咪咕独家看英超】

英超免费观看_足球免费观看_切尔西队免费观看_英超高清在线_足球高清在线_切尔西队高清在线

热门专题

新闻资讯

科尔威尔:养伤期间阅读能帮我放松下来,我基本远离了社媒
科尔威尔:养伤期间阅读能帮我放松下来,我基本远离了社媒
近日,切尔西后卫科尔威尔在接受英国媒体采访时回顾了自己的成长历程。科尔威尔因接受手术修复前十字韧带伤势...
拿不动刀的叉子拿不动刀的叉子1秒前
莫拉蒂:国米想夺冠就得提速当初曾有人建议我收购那不勒斯
莫拉蒂:国米想夺冠就得提速当初曾有人建议我收购那不勒斯
北京时间3月11日,前国际米兰主席马西莫-莫拉蒂在采访谈及了刚刚输掉米兰德比的蓝黑军团,同时他还透露了自己与...
矫癌晚期的佳人矫癌晚期的佳人21秒前
【直播吧评选】3月4日NBA最佳球员
【直播吧评选】3月4日NBA最佳球员
评选规则:候选球员由每场主播提名,吧友投票占比70%,主播投票占比30%,综合占比最高者当选今日最佳。今日提名:米勒...
毛发医生徐鲁毛发医生徐鲁30秒前
高效,对阵切尔西时大巴黎的预期进球只有0.87却打进5个球
高效,对阵切尔西时大巴黎的预期进球只有0.87却打进5个球
北京时间3月12日,欧冠1/8决赛首回合,巴黎圣日耳曼5-2切尔西。据统计,本场比赛巴黎圣日耳曼仅创造了0.87的预期...
天使的魔法温暖中慈祥天使的魔法温暖中慈祥1分钟前
Shams:库里还将因为右膝的伤势缺席未来10天的比赛
Shams:库里还将因为右膝的伤势缺席未来10天的比赛
北京时间3月12日,根据ESPN名记Shams的报道,近期因伤缺阵的斯蒂芬-库里还将继续缺席金州勇士未来10天的比赛。...
曼曼谈装修曼曼谈装修3分钟前
科曼揭秘梅西与佩德里的特殊默契:那时候,梅西只把球传给佩德里
科曼揭秘梅西与佩德里的特殊默契:那时候,梅西只把球传给佩德里
科曼揭秘梅西与佩德里的“特殊默契”:“那时候,梅西只把球传给佩德里”荷兰国家队现任主帅罗纳德·科曼近日在...
无人的街道无人的街道4分钟前
直播吧专访李弘权打完日本流下了这辈子最多的泪感谢自己没放弃
直播吧专访李弘权打完日本流下了这辈子最多的泪感谢自己没放弃
中国男篮再次结束了两场世预赛的征战,他们分别客场击败了日本与中国台北队。中国男篮目前战绩是2胜2负,目前位...
归途我的梦王霏霏归途我的梦王霏霏4分钟前
杜锋一战引众怒!外援选择失败,防守大空,用人还一塌糊涂!
杜锋一战引众怒!外援选择失败,防守大空,用人还一塌糊涂!
CBA常规赛,新疆82-80战胜广东。这场比赛广东在大比分领先的情况下,他们却出现了输球的情况。特别是第三节崩盘...
JR0374479638JR03744796384分钟前